Nordic-Walking-Unterricht in Harrachov

Falls Sie Urlaub oder Wochenende in Harrachov planen, bieten wir als eine von vielen Aktivitäten, die Sie in Harrachov wählen können, Nordic-Walking-Kurse an.

Wir versuchen, unseren Nordic-Walking-Unterricht jeweils den Fähigkeiten und Möglichkeiten des Klienten anzupassen. Es gibt einen Unterschied zwischen Gruppen- und Einzelform, wobei jede ihre Spezifika hat. Beim Einzelunterricht gibt es Raum für intensivere Erläuterung, aber unserer Erfahrung nach wissen wir, dass die Fortschritte in einer Gruppe bei Klienten erheblicher sind.

Jeder Unterricht beginnt mit einer kurzen Übung, mit Bekanntmachung mit Ausrüstung, mit richtiger Höheneinstellung der Stöcke und mit Erläuterung von Spezialtechnik der Gangart, die bei Nordic-Walking genutzt wird.

Durchschnittlich dauert eine technische Grundübung 20 - 30 Minuten je nach Geschicklichkeit der Klienten. Beim Gehen im Terrain (kurzer Spaziergang mit anspruchslosem Profil) beseitigen wir Fehler fortschrittlich und wirksam so, damit sich unsere Kunden richtige Technik aneignen. Für Fortgeschrittene ist ein Konditionsprogramm in 3 Stufen vorbereitet:

a, leichte Stufe (für Anfänger und Senioren)

b, mittlere Stufe (für Fortgeschrittene und sportlich veranlagte Menschen)

c, anspruchsvolle Stufe (für Menschen mit guter Kondition)

Im Preis des Kurses ist kostenlose Verleihung der NW-Stöcke inbegriffen.

Harrachov Unterkunft – Preise schon ab 250,- CZK/Tag

Mehr finden Sie hier: http://www.harrachov.com/de/unterkunft/

Mehr Informationen über Nordic-Walking-Kurse in Harrachov:

Lenka Gabrišová

Tel: +420 608 439 348

E-Mail: twigy@post.sk